「すまいる福祉タクシー」という屋号には、「笑顔が幸福のバロメーター」と考え、「たくさんの方が笑顔になれる」お手伝いをさせていだだきたいという想いがあります。
ことわざの「笑う門には福来る」は、いつも笑いが絶えない家には自然と幸福がやってくる、いつも明るく朗らかでいればおのずと幸せがやってくるという意味があるそうです。
コロナ禍では、新型コロナウイルスの感染予防で、免疫力に注目している人も多いのではないでしょうか。免疫力を高めるためには、規則正しい生活を心がけ、栄養バランスの整った食事をとるなどすることが大切ですが、実は笑うことでも免疫力のアップが期待できるそうです。笑うと血の巡りが良くなり、免疫細胞の働きが活性化されるからだそうです。
また、笑顔はアスリートのパフォーマンスを向上する効果があるそうです。東海大学の高妻容一教授の実験を引用にてご紹介します。
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高妻さんは、あるTV番組の企画で笑顔の効能を示す実験を実施。笑顔のときと真剣な顔のとき、それぞれで100ｍ走のタイムとピッチングの球速を記録した。結果として、100ｍ走では笑顔のときに13人中7人のタイムが平均0.18秒縮まり、ピッチングでもやはり笑顔のときに9人の球速が平均12キロも速くなった。さらに選手たちからも、「笑顔のほうが力まずに動けるから走りやすい」「フォームがダイナミックになるのを感じた」などの声が挙がったという。普段から笑顔を心がけるのはもちろん、プレッシャーを感じる局面ほど意識に笑顔を作ることで、知らず知らずのうちにパフォーマンスは向上する。
出典：「スポーツ心理学者が明かす本番に強い人の共通点」、日経ビジネス
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このように、笑顔には運気、免疫力、パフォーマンスを向上させる効果があるようです。
さらに、笑う気分になれない時も、口角を上げて作り笑いでも、気分も明るくなり、心と身体に良い影響をもたらしてくれるようです。ラフターヨガ（笑いヨガ）という笑う動作とヨガの呼吸法を合わせた誰にでもできる体操・健康法もあるようなので、試してみるのも良さそうです。
オードリー・ヘプバーンは、「この世一番すてきなことは、笑うこと、特に、誰かと一緒に笑うことは、魔法の力を持っているのよ」と言っています。
私たちは、日常の通院やお買い物のお手伝いはもちろんですが、趣味の会や会食、観光など、晴れの日のお出かけのサポートをさせていただき、「誰かと一緒に笑う事」のお手伝いをたくさん出来たら素敵だと思っています。
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